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一更里,入静房,想本来,守真常,端然正坐多记想,呼吸气自有定方,无字天经诵于行,一把念头且休放。克己私欲,万虑消亡,实复机归回故乡,这才是真心向主,免过了打算苦一场。
二更里,绝七情,假世人莫认真主,真主的光外无真原,人在天地之中,不知道何处寻找,真认二字要明师。左右路。都是旁门,必求个真人来引领,访不着迷路终身,知中道才是本宗
三更里,养原神,守本位,莫要出门,默默绵绵常自醒,无念时静立方寸,无遮处孤月独明,性命续主此时定,先天药自然发生,两海中性命成功,原本是一点真机,全不是口念虚文。
四更里,月偏西,无间断自调呼吸,看守其中的真消息,长生水满注华池,谨慎处勿令混迷,真念长存永不离,性命定时,诸邪难侵,功形满者与天齐,自有个真人出现,步天梯上登了九霄。
五更里,认真主皈了真道,得上乘近主阙下,有谁能披发垢容,绝世事形如醉行,但九举念有威应,行此道先天有根,无盼辈那个尊寻,这才是人中全人,隐形时真一还真。这就是得了真道!
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